Welkom op Lifewize. Dé plek om jezelf te ontwikkelen, gezonder te leven en te genieten van een fijner leven.

Nieuw op Lifewize

uit-de-kast-komen

Kom uit de kast – Tips voor, tijdens en na een coming out

Uit de kast komen is een beetje een vakterm geworden. Toch is het voor veel (jonge) mensen nog steeds van cruciaal belang om aan zichzelf en hun omgeving te laten zien wie ze echt zijn. Nederland is een vrij land en gelukkig kun je hier gewoon zijn wie je bent. Daarmee lijkt er geen enkel […]

Schermafbeelding 2014-08-17 om 13.53.37

Omgaan met moeilijke mensen – 8 praktische tips

Moeilijke mensen zijn er helaas altijd. Als je niet oppast, kunnen ze jouw gehele dag verpesten. Het vervelende is, dat je ze overal tegenkomt en je ze simpelweg niet kunt ontwijken. Het kan een hele uitdaging zijn om ervoor te zorgen dat ze jouw leven niet op een vervelende wijze gaan beheersen door negatieve invloed […]

omgaan-met-emoties

Leren omgaan met emoties en verdriet

Lastige emoties en gevoelens hebben we als mensen allemaal mee te maken. Er doen zich gebeurtenissen in ons leven voor, soms geheel onverwachts, die een explosie aan negatieve gevoelens met zich meebrengen. Zo kun je bijvoorbeeld je baan kwijtraken en je daardoor minderwaardig voelen. Nog ingrijpender zijn situaties wanneer dierbaren komen te overlijden. Je krijgt […]