Welkom op Lifewize. Dé plek om jezelf te ontwikkelen, gezonder te leven en te genieten van een fijner leven.

Nieuw op Lifewize

Goede Voornemens volhouden? Je Gewoontes en gedrag echt veranderen

Je hebt wensen en dromen voor wat je nog wilt doen en bereiken. Wat zou jij willen? Rijk zijn of een bepaalde auto bezitten, een reis maken naar een ver land. Je kan ze opschrijven en er zijn veel sites en apps die je kunnen helpen om na te denken over je doelen. Op de […]

Fit in 15(Lean in 15). Joe Wicks nieuwe methode.

Vorige week heb ik een boek gelezen dat in september 2016 in het Nederlands wordt uitgegeven. Lean in 15 minutes of Fit in 15 minuten. Het staat boven Jamie Oliver in de Engelse bestseller-lijsten en de schrijver Joe Wicks is enorm populair op Instagram.   Joe is een model en ziet er uit als iemand […]

Vriendschap Beeindigen? Tips over het verbreken van band met vrienden

Vriendschap is heel erg belangrijk. We hebben allemaal behoefte om ons leven te delen met anderen. Met vrienden wissel je ideeën uit, je inspireert elkaar, en je bent er voor elkaar in moeilijke tijden. Door goede vrienden voel je je geliefd, gesteund en geaccepteerd, precies zoals je bent. Maar wat doe je als je vrienden geen goede […]